Болезненными могут быть ощущения, когда губы излишне пересыхают, предупредить проблему несложно.
Нельзя несерьезно относиться к пересохшим губам в холодное время года, так как нарушается целостность их поверхности, становится трудно улыбаться, а простой прием пищи превращается в болезненную процедуру.
С увеличением сухости тонкая кожа губ начинает шелушиться и трескаться, могут даже появиться ранки, если не знать, как устранить сухость губ зимой. Известно несколько факторов, которые оказывают негативное влияние на них, это:
1. Обезвоживание, появляющееся из-за недостатка потребляемой воды и приводящее к пересыханию губ.
2. Морозный и влажный воздух при ветряной погоде.
3. Употребление излишне горячей пищи.
4. Ощутимый дефицит в рационе питания витаминов, прежде всего это жирорастворимых (A, D, E), образующиеся в уголках рта трещинки свидетельствуют о недостатке в организме группы витаминов B и C.
5. Аллергические реакции на определенные продукты или проявившийся атопический дерматит.
6. Продолжительное пребывание на морозном воздухе и привычка облизывать губы на улице.
Как устранить сухость губ зимой доступными способами?
1. Сбалансированное и здоровое питания с обеспечением организма достаточным объемом воды, а утром и ложкой льняного масла натощак.
2. Отказ от привычки облизывать губ.
3. Обязательный прием поливитаминов зимой.
4. Использование для губ специальных бальзамов перед выходом на мороз и при ветряной погоде, а также и для профилактики.
5. Организация масок для губ с рекомендованными препаратами.
Придерживаясь простых правил и перечисленных рекомендаций можно избежать излишней сухости губ в зимний сезон, пребывая на морозном воздухе сохранить губы привлекательными и мягкими. Если ухаживающие процедуры оказались неэффективными специалисты советуют проконсультироваться у дерматолога, который обнаружит причину сухости и поможет устранить ее.
