Чтобы наслаждаться жизнью на 100%, успешно достигать своих целей и получать удовольствие в процессе, нам необходимы аутентичность личности и ресурсное состояние.
О пользе спорта и физических нагрузок сказано немало – регулярные тренировки положительно влияют на здоровье и состояние организма, улучшая работу сердца, сосудов, суставов.