Здоровье, фитнес

Как выбрать тренировку в соответствии с биоритмами: рассказывают эксперты X-Fit

Чтобы наслаждаться жизнью на 100%, успешно достигать своих целей и получать удовольствие в процессе, нам необходимы аутентичность личности и ресурсное состояние.

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: зачем нужен анализ на гомоцистеин

Сердечно-сосудистые заболевания – нарушения нормального функционирования сердца и сосудов – одни из самых распространенных на планете.

Как укрепить здоровье и держать себя в тонусе: чек-лист от экспертов X-Fit

Что значит быть по-настоящему здоровым?

ЭкспертKDL рассказал какие анализы нужно сдать перед тем, как приступить к тренировкам

О пользе спорта и физических нагрузок сказано немало – регулярные тренировки положительно влияют на здоровье и состояние организма, улучшая работу сердца, сосудов, суставов.

Хороший и крепкий сон — это источник энергии и залог сильного иммунитета.iHerb за здоровый сон и природную регуляцию нервной системы

2020-й стал годом заботы о здоровье и постоянных мыслей о том, как поддержать иммунитет.

Скоро осень: эксперт KDL напоминает, как укрепить иммунитет перед началом сезона простуд

Близится осень – период, когда к своему здоровью нужно относиться с особым вниманием.

В KDL рассказали о том, как правильно сдавать анализы

Каждый из нас знает, что следить за здоровьем проще, чем лечить болезни.

Самый большой клуб Encore Fitness открылся на Ходынском поле

На Ходынском поле открыл свои двери самый большой клуб Encore Fitness, которому нет аналогов в Москве.

Как быстро заснуть городскому жителю

Многие страдают бессонницей. Поговорим о том, как быстро заснуть и выспаться за ночь.

Простые секреты женской красоты

Женщины умеют выглядеть красивыми и привлекательными. Как у них это получается? Раскрываем простые тайны женского очарования.