Здоровье, фитнес

Не только мужской гормон: как тестостерон влияет на женский организм

Не только мужской гормон: как тестостерон влияет на женский организм

Тестостерон называют мужским гормоном, но он присутствует и в организме женщин.
20.05.2024
Топ-5 эффективных упражнений для рук

Топ-5 эффективных упражнений для рук

Крепкие и подтянутые руки не только придают уверенность, но и являются важным элементом здорового и сильного тела.
27.04.2024
Как заедать стресс правильно

Как заедать стресс правильно

Несмотря на то, что стресс ассоциируется у многих с отрицательными эмоциями, это естественная реакция, заложенная в нас природой для выживания.
16.04.2024
Что необходимо знать об аллергии на березу и причем тут аллергия на яблоки?

Что необходимо знать об аллергии на березу и причем тут аллергия на яблоки?

Весной многие люди сталкиваются с симптомами, напоминающими простуду.
11.04.2024
Москва в числе лидеров по борьбе с менингитом

Москва в числе лидеров по борьбе с менингитом

Заболеваемость многими вакциноуправляемыми инфекциями в последние два года снова растет, замедлившись лишь в эпоху пандемии коронавируса.
05.04.2024
Витамин С: почему он нужен не только нашему иммунитету

Витамин С: почему он нужен не только нашему иммунитету

С наступлением весны, а с ней и очередным сезоном простуд, многие из нас задумываются о поддержке организма витаминами.
04.04.2024
Простой анализ крови поможет оценить риск диабета и проблем с сердцем в будущем

Простой анализ крови поможет оценить риск диабета и проблем с сердцем в будущем

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из ведущих причин смерти во всем мире.
20.03.2024
Укрепляем кости: продукты, богатые кальцием, которые обязательно должны быть в рационе

Укрепляем кости: продукты, богатые кальцием, которые обязательно должны быть в рационе

Кальций – микроэлемент, 99% которого находится в организме в составе зубов и костей.
12.03.2024
Как защитить самые уязвимые группы населения от гриппа и ОРВИ

Как защитить самые уязвимые группы населения от гриппа и ОРВИ

В России Роспотребнадзор зафиксировал снижение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ по сравнению с прошлой неделей на 18%.
07.03.2024
Сезон часто болеющих детей: как поддержать иммунитет ребенка весной

Сезон часто болеющих детей: как поддержать иммунитет ребенка весной

Ранняя весна — настоящее испытание для детского иммунитета.
04.03.2024
Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty