Собираемся в отпуск

Лето в самом разгаре, миллионы туристов прилетают и улетают на отдых в страны, которым повезло иметь морское побережье.

Для многих девушек, работающих в офисах, летний отдых – это не только давняя традиция, но и открытие новых возможностей устроить свою личную жизнь.

Как готовиться к отдыху на море

Можно выделить несколько этапов подготовки к отдыху на море:

1. Приводим себя в порядок. Причем этот процесс явно нужно начинать не за неделю-две до отъезда, как делают большинство, а за три месяца минимум. Больше гуляйте, занимайтесь спортом, катайтесь на велосипеде, сходите в бассейн. В общем, делайте все, что в ваших силах, чтобы к отпуску мышцы были подтянуты где надо, и не приходилось покупать летний гардероб заново.
2. Сделайте глубокую лазерную эпиляцию ног и зоны бикини. Эту процедуру лучше не оставлять на последний день, должно пройти как минимум два-три дня, прежде, чем вы выйдете на пляж. Лазерная эпиляция ног – это не больно, зато эффективно, хватает на много дольше, нежели использовать бритву.
3. За неделю-две следует уже перебрать тот набор вещей, который вы планируете взять с собой. Отберите несколько платьев, в том числе с рукавами на случай, если не уследите и кожа покраснеет от загара. Несколько видов обуви тоже не будет лишними, особенно, если вы точно знаете, насколько активно будет проходить ваш отпуск. Не берите слишком большой чемодан, но и экономить на его размере сильно не следует. Чемодан должен свободно застегиваться, но как минимум, чтобы вы могли его самостоятельно поднять.
4. За неделю-две до начала отпуска следует больше бывать на солнце, возможно будет не лишним посетить пару раз солярий, чтобы подготовить кожу к загару. Не забываем, что солярий сразу после глубокой лазерной эпиляции противопоказан, нужно, чтобы прошло несколько дней после процедуры.
5. Не забываем взять с собой защитные средства от солнца, средства после загара, для увлажнения кожи и от ожогов. Разные таблетки, средства от насморка и от несварения желудка – в индивидуальном порядке, как вы обычно проводите отпуск.

Многие отдыхают, как последний раз. Если пляж – то с утра до вечера с перерывом на обед, если клубы, до с ночи до утра и каждый день. Не забываем, что отпуск – это возможность восстановить силы, сменить обстановку. Не нужно стараться в это время сделать сразу все, на что не хватает времени и сил в обычное время.

Будьте здоровы!


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty